タイ古式マッサージ歴史

★起源

主治医であり、多くの仏教僧を救っていた

シワカ・コマラパ師の仏教医学が仏教徒とともに

インドからタイに伝わり、

中国医学を吸収してタイの伝統医学として確立。

そして、タイマッサージは寺院で奉仕活動の一環として

体の悪い民衆に無償で施されるようになり多くの人に親しまれるようになりました。

現在では、タイ国内の医療現場で現代医学と併用して

タイ古式マッサージが治療に用いられたり、また現代医学からも代替医療として認められ、

タイ国外からもセラピーやリラクゼーションの施術のひとつとして人気を得ています。

効果★効能

★リラックス効果

深呼吸のようなゆったりとしたリズムで施術されることで、

自然と呼吸もゆっくりと深くなり「半眠半覚」のリラックス状態に導かれます。

不安やイライラなどの気持ちを落ち着かせる効果もあるので

ストレス解消にもおすすめです。

★関節可動域の向上

完全脱力のままでセラピストにストレッチをされることで、

自分の筋力やバランス感覚では行えない可動域まで動かすことができます。

定期的な施術で、筋肉の柔軟性と関節の可動域を獲得でき、

肩こりや腰の痛み、食欲不振などの不調の予防にも繋がります。

★体のバランス調整

筋肉のこりがひどい箇所や、関節可動域が少ない箇所を

時間をかけてゆっくりと緩めていくことで、体のバランスを崩す原因が解消され、

調整しやすい体へ。

 また、ストレッチには関節のズレの整える作用もあるので

体の違和感や痛みの解消に効果的です。

★自律神経を整える

タイ古式マッサージでは副交感神経を優位にすることで

呼吸を深く心臓の動きをゆっくりさせ、本来のバランスに整えてくれる効果があります。