吉川もえ (エアロダンス / ジュニアクラス) スガジャズダンススタジオインストラクター

Profile /福岡県出身。1995年10月25日生まれ。

福岡県久留米市草野町のチーム『草野キッズビクス』で7歳の時から踊りに触れ、2010年 スガジャズダンススタジオ企画、【レインボーチルドレンプロジェクト】をきっかけにスガジャズダンススタジオを知り、レインボーチルドレンプロジェクト合同演舞に参加。
須賀IZANAI連の踊りに心を奪われ、2012年からスガジャズダンススタジオ(九州:佐賀教室)へ通い始める。
スガジャズダンススタジオの踊りを通した平和活動に共感し、その生き様に感銘を受け、
自らの体験から踊りが持つ本来の力、生きる力、踊りのエネルギーが人の人生を救い、生きる支えになると実感する。
『踊りの力をより多くの方へ届けるお手伝いをさせて頂きたい!』その想いから
2015年よりスガジャズダンススタジオ高知スタジオにて修行を始める。
2017年よりインストラクターとして活動し始め、現在は主にフィットネスエアロビクス・ジュニアクラスを担当。
踊り・生き様を学び続けながら活動している。
 
Lesson Comment /
【エアロダンス】45分クラス
ウォーミングアップ(約10分) →メインパート(約20~25分) → クールダウン/ストレッチ (約10分)
ウォーミングアップでしっかり身体をほぐし、怪我のないようにしっかりとストレッチを行っていきます。
メインパートでは丁寧にルーティーンを確認! ラストは心も解放し、思いっきり燃焼タイムへ!!
継続すると身体の変化が実感できる!有酸素運動を皆さんも始めてみませんか?
皆様と笑顔溢れる45分間をお過ごししたいと思っています!!
 
Comment /
身体を動かすと自然に心が動かされます!
心身ともに元気になれる空間・時間を一緒に過ごしませんか?!
いつでもお待ちしております!!

担当レッスン

(土) 13:00~14:30 Jr-いざないチャレンジ
(日) 11:45~12:30 エアロダンス
 
外部講師
(月) 生涯学習健康センターキラヴィ/エアロビクス
(木) メディカルフィットネスOXY /エアロビクス

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